Zdravlje

Prednosti MCT ulja

MCT ulje koncentrirane su masne kiseline srednjeg lanca dobivene iz kokosovog ulja i drugih ulja koje pojačavaju energiju i metabolizam i mogu pomoći u mršavljenju.

Kakva je ponuda spelte?

Pir je drevni (i nešto zdraviji) srodnik pšenice koji potječe s Bliskog istoka i stekao široku popularnost u Europi 750. pne.

Kako postići zdravstvene prednosti plaže kod kuće

Plaža pruža bogatstvo zdravstvenih blagodati, uključujući magnezij, vitamin D, uzemljenje / uzemljenje, opuštanje i još mnogo toga! Saznajte kako dobiti pogodnosti kod kuće!

Blagodati kolesterola

Istraživanje otkriva da kolesterol možda nije čimbenik rizika za bolesti srca i da ovaj vitalni lipid ima brojne blagodati u tijelu.

Manipuliranje plavim svjetlom za poboljšanje zdravlja

Svjetlost i san mogu utjecati na zdravlje, hormone i cirkadijski ritam. Plavo svjetlo može biti korisno danju, ali noću smanjuje melatonin.

Je li aluminij siguran za upotrebu?

Aluminij se nalazi u prehrambenim proizvodima, antiperspirantima, kozmetici, posuđu, bojama i još mnogo toga, no je li zapravo siguran? Saznati...

Razlozi za odabir prirodne posteljine

Spavanje je vitalno za zdravlje, a stvaranje zdravog okruženja za spavanje važno je uz prirodnu posteljinu, organski madrac i još mnogo toga.

7 načina da jedete više kokosovog ulja

Kokosovo ulje korisno je iz toliko razloga, ali može biti teško jesti ako vam se ne sviđa okus. Jedite više kokosovog ulja koristeći u kuhanju, pečenju, prženjima, kavi i još mnogo toga.

Važnost tradicionalne hrane

Važnost tradicionalne hrane poput koštane juhe, fermentirane hrane, mesa od organa, zdravih proteina i korisnih masti za oralno zdravlje, zdravu težinu i još mnogo toga.

Prirodne alternative hormonskim kontraceptivima

Hormonska kontracepcija dolazi s puno mogućih rizika i nuspojava. Otkrijte kako prirodne alternative mogu biti zdravije i učinkovitije!