Recenzija knjige Ozdravljenje zuba

Uvijek sam pretpostavljao (i rečeno mi je) da nije moguće izliječiti karijes, da šupljine ne mogu zacijeliti, a jedini način za rješavanje oralnih zdravstvenih problema bio je moderna stomatologija. Kako sam sve više čitao i istraživao, to je imalo sve manje smisla i kad sam naišao na podatke dr. Westona A. Pricea iz Nutricionizma i fizičke degeneracije i Ramiela Nagela u Cure Tooth Deyey, bio sam u zanosu!


Može li se karijes izliječiti?

Ramiel Nagel istraživao je informacije koje su kasnije postale knjiga Liječenje propadanja zuba kada je njegova kći patila od teškog karijesa s manje od 2 godine. Mnogo podataka pronašao je iz djela dr. Pricea koji je proučavao oralno zdravlje mnogih ljudi širom svijeta.

Nagel je pronašao i testirao ideju da se karijes može preokrenuti, a kasnije je te podatke podijelio u svojoj knjizi. Potanko opisuje sustav specifičnih dodataka i prehrane usmjeren na pružanje tijelu visoke koncentracije minerala i hranjivih sastojaka koji mu omogućuju zacjeljivanje zuba.


Kao mama, ova je knjiga bila posebno korisna jer se Nagel obraća specifičnom protokolu koji je koristan za djecu i govori o tome kako oralno zdravlje djeteta započinje u maternici i raznim koracima koje buduća majka može poduzeti da bi djetetu pružila oralno zdravlje poticaj u maternici.

Potanko opisuje specifični prehrambeni protokol (sličan onome koji ovdje preporučujem) s ograničenim ili bez žitarica, šećera, graha i ograničenih orašastih plodova dok zubi zarastaju. Preporučuje hranu poput kokosovog ulja (provjera), meso s travom i mliječne pasmine (provjera) i puno povrća (provjera).

Sviđa mi se što raspadanje zuba detaljno objašnjava zašto su vitamini topljivi u masti toliko potrebni zdravim zubima (što ima smisla jer mnogi od nas ne konzumiraju dovoljno vitamina topivih u mastima) i kako odabir hrane izravno utječe na oralno zdravlje.

Liječenje zubnog raspada čak se dotiče uloge zdravstvenih desni u zacjeljivanju zuba i kako moderna stomatologija ponekad može učiniti više štete nego koristi. Knjiga objašnjava kako ortodoncija i TMZ mogu utjecati na oralno zdravlje i kako čimbenici poput disanja na usta mogu utjecati na zdravlje zuba.




Prijedlozi u raspadu zuba usredotočeni su uglavnom na hranjivu prehranu i neke važne dodatke.

Prehrambeni protokol

Kao što preporučuje dr. Price i kao što sam već govorio, protokol za liječenje karijesa, kako je navedeno u knjizi, usredotočuje se na:

  • Ograničavanje hrane koja sadrži puno fitinske kiseline, posebno u početnim fazama remineralizacije zuba. Hrana koja sadrži najviše fitinske kiseline uključuje žitarice, grah, orašaste plodove, sjemenke itd.
  • Konzumiranje velike količine vitamina topivih u mastima i zdravih masnoća iz izvora kao što su kokosovo ulje, fermentirano ulje jetre bakalara, organske mliječne proizvode (posebno maslac), travnato meso, plodovi mora i juhe od kostiju.
  • Svakodnevno jedenje organskog kuhanog povrća, posebno u juhama od domaće juhe od kostiju.
  • Održavanje uravnoteženog šećera u krvi jer neuravnotežena razina šećera u krvi može smanjiti kalcij i fosfor u tijelu, a oboje je potrebno za oralno zdravlje.
  • Meso organa i žlijezda za uravnoteženje hormona i jačanje endokrinog sustema. Meso poput jetre također su sjajni izvori vitamina topivih u mastima.
  • Uzimanje specifičnog protokola dodataka koji podržavaju proces remineralizacije zuba.

Dodaci

  • Fermentirano ulje jetre bakalaraje sveti gral dodataka za zube. Izuzetno je bogata vitaminima A, D i K topljivim u mastima koji su svi vitalni za remineralizaciju zuba i koje preporučujem u svom protokolu za remineralizaciju zuba.
  • Magnezijtakođer može utjecati na zdravlje zuba jer mnogi ljudi imaju nedostatak, a tijelu treba dovoljno magnezija da bi moglo učinkovito koristiti kalcij i fosfor.
  • Želatina- Kako mnogi ljudi svakodnevno ne prave vremena za pripremu koštane juhe, želatina može pružiti alternativu (iako je koštana juha ipak bolja). Izvrsna je za desni i probavu i može pomoći tijelu da lakše apsorbira hranjive sastojke.

Ostali prijedlozi

Iz mog vlastitog iskustva, prijedlozi za liječenje propadanja zuba solidni su i zapravo pomažu u poboljšanju oralnog zdravlja. Knjiga ima mnogo recenzija na Amazonu ispunjenih svjedočanstvima ljudi koji su izliječili čak i uznapredovalo karijes koji je prošao kroz caklinu (moguće je!). Vidio sam to u svom životu i tjedno dobivam nekoliko e-poruka čitatelja koji su vidjeli razliku u vlastitim zubima ili obrnutim šupljinama.

Također bih predložio zamjenu potpuno prirodne paste za zube (poput moje marke Wellnesse!). Također možete isprobati remineralizirajuću zubnu pastu ili zubni prah i / ili proizvod poput OraWellness mješavine za četkanje koji je pomogao Susan Revak da izliječi svoju uznapredovalu bolest desni.


Stvari poput dovoljno spavanja, smanjenja izloženosti EMF-ovima i smanjenja stresa također mogu imati velik utjecaj na oralno zdravlje jer pomažu u ravnoteži hormona, posebno hormona stresa, koji mogu smanjiti razinu kalcija i drugih hranjivih sastojaka u tijelu.

Jeste li ikad čitali Lječenje karijesa? Jeste li uspjeli poboljšati svoje oralno zdravlje? I dalje se borite s oralnim zdravstvenim problemima? Volio bih čuti vaše mišljenje u nastavku!